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  能夠預防脾虛的食療方

  忌食食物性質寒涼，易損傷脾氣的食品，如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、莧菜、茭白、萵筍、金針菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、綠豆、豆腐、莜麥等；味厚滋

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  冬天感冒的人吃什么好

  大白菜味甘、性微寒，水分多，富含較多鈣質、粗纖維和維生素?！侗静菥V目》中說白菜能“通利腸胃，除胸中煩，解酒渴，消食下氣，治瘴氣，止熱氣嗽。冬季尤佳，利大小便”。治療冬

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  盤點能夠治療腹瀉的食療方

  消化不良、食物中毒、情緒緊張、豆類食品、胰臟疾并癌癥、通便劑、制酸劑、咖啡因、寄生蟲、結腸炎、病毒、病菌或其他微生物、喝了不干凈的水、吃了變質的食物、

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  高血壓患者喝什么湯比較好

  如果血壓升高的話，大家要格外注意自己的飲食習慣，要注意定時定量，不可過饑過飽，暴飲暴食。各種食物搭配合理，不可偏食。要低鹽飲食，盡量少吃鹽分很高的食物。多吃一些富

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  哪些食物可以治療抑郁癥

  在身體上的表現主要有一些睡眠障礙，并且經常的感覺到乏力、食欲減退，還伴有體重下降、便秘的癥狀。身體任何部位的疼痛、性欲減退、陽痿、閉經等。軀體不適的體訴可

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  一周營養茶幫你輕松排毒

  蘆薈、甘草、蓮子心等。功效：改善偶發性便秘、腹脹、口氣、消化不良、肥胖、睡眠欠佳、皮膚暗啞、色斑、痘痘、體力不足、抵抗力差等。同時增強身體自然排毒機能，是

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  情緒低落？飲食幫你調理情緒

  有實驗表明，魚和堅果中含有大量歐咪伽—3脂肪酸，而這些脂肪酸能有效緩解人的焦慮情緒和沮喪心情，會迅速使人快樂起來。此外，雞蛋、鮭魚、亞麻籽油等都含有大量的此類

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  吃什么食物可以排腸毒

  當睜開惺忪睡眼的時候，我們不妨先不著急起身，可以對腹部進行一個按揉，這樣能很好的起到清腸毒的目的。在對腹部進行按摩的時候，能增加腹部的血液流量，從而增加了腸胃內

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  丙肝患者的飲食禁忌有哪些

  丙肝患者不能吃什么？戒煙酒是必須的。據有關方面統計的數據顯示，90%的酒都需要在肝臟內代謝解毒，如果過量飲酒的話酒精的代謝產物乙醛會對肝細胞有直接的毒害作用，而

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  糖尿病患者的專屬低鹽飲食

  蘋果也是低糖水果中的一種。蘋果性涼味甘，不管是什么品種的蘋果，適當食用后都具有明顯的補心益氣、生津止咳、健胃和脾、除煩、解暑功效。而且由于蘋果中糖的吸收緩

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