<span id="ilmxj"><output id="ilmxj"></output></span>
      <track id="ilmxj"></track>
    1. <acronym id="ilmxj"></acronym>

      <optgroup id="ilmxj"></optgroup>

    2. <acronym id="ilmxj"></acronym>
    3. 21便民:[生活百科] [切換城市]

      ...

      龍蝦雖營養 但4類人要望而卻步

      VrY21便民網

      龍蝦的營養價值VrY21便民網

      1、從蛋白質成分來看,龍蝦的蛋白質含量為18、9%,高于大多數的淡水和海水魚蝦,其氨基酸組成優于肉類,含有人體所必需的而體內又不能合成或合成量不足的8種必需氨基酸,不但包括異亮氨酸、色氨酸、賴氨酸、苯丙氨酸、纈氨酸和蘇氨酸,而且還含有脊椎動物體內含量很少的精氨酸,另外,龍蝦還含有對幼兒而言也是必需的組氨酸。VrY21便民網

      2、龍蝦的脂肪含量僅為0、2%,不但比畜禽肉低得多,比青蝦、對蝦還低許多,而且其脂肪大多是由人體所必需的不飽和脂肪酸組成,易被人體消化和吸收,并且具有防止膽固醇在體內蓄積的作用。VrY21便民網

      3、龍蝦和其他水產品一樣,含有人體所必需的礦物成分,其中含量較多的有鈣、鈉、鉀、鎂、磷,含量比較重要的有鐵、硫、銅等。龍蝦中礦物質總量約為1、6%,其中鈣、磷、鈉及鐵的含量都比一般畜禽肉高,也比對蝦高。因此,經常食用龍蝦肉可保持神經、肌肉的興奮性。VrY21便民網

      4、從維生素成分來看,龍蝦也是脂溶性維生素的重要來源之一,龍蝦富含維生素A、C、D,大大超過陸生動物的含量。VrY21便民網

      不能吃龍蝦的人群VrY21便民網

      1、過敏體質者VrY21便民網

      如上所說,龍蝦可致敏,可誘發過敏性鼻炎、過敏性皮炎患者發病,所以過敏體質者是不宜吃的。VrY21便民網

      2、患呼吸道疾病者VrY21便民網

      對于支氣管炎、哮喘患者也是不易吃龍蝦的,無論是支氣管還是哮喘都是一種過敏性疾病,當人體受到過敏飲食刺激時,便會引起支氣管痙攣,粘膜腫脹,分泌物增加,從而導致管腔狹窄,氣道不暢,呼吸困難,從而誘發支氣管炎和哮喘。VrY21便民網

      3、皮膚病患者VrY21便民網

      蝦為發風之物,可使人陽氣升發,虛火內擾,助生外丹內毒,可誘發皮膚類疾病,所以皮膚病人是不宜吃龍蝦的。VrY21便民網

      4、吃中藥者VrY21便民網

      龍蝦為發物,可與中藥發生反應,輕者會削弱功效,重者可重的會和中藥里的相關成分發生作用,危害身體健康。VrY21便民網


      (瀏覽:)

      久热无码中文视频在线
          <span id="ilmxj"><output id="ilmxj"></output></span>
          <track id="ilmxj"></track>
        1. <acronym id="ilmxj"></acronym>

          <optgroup id="ilmxj"></optgroup>

        2. <acronym id="ilmxj"></acronym>